Purple Resolution Smoothie
Mulakan tahun baru dengan betul! Iklan - Teruskan Membaca Di Bawah Hasil:8hidangan Masa Persiapan:0Jam10min Masa Masak:0Jam0min Jumlah masa:0Jam10min Bahan-bahan2 C. Yogurt Yunani Plain Atau Vanila 2 C. Blueberry Segar Atau Beku 2 C. Beri Campuran Segar Atau Beku (beri hitam, strawberi, Raspberi, dll.) 1/4 kepala Kubis Merah 1 keseluruhan pisang, dikupas 1/4 c. Sayang 1 C. Jus Cranberry Atau Anggur (atau Sebilangan Campuran Ungu!)Modul membeli ramuan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di laman web mereka. Petunjuk Buang semua bahan ke dalam pengisar dan kacau hingga sebati. Rasa dan sesuaikan rasa manis, kekenyangan ... apa sahaja yang diperlukan! Tambahkan ais jika perlu lebih 'beku.'
Saya mempunyai pelbagai resipi smoothie dalam buku masakan percutian saya, dan saya ingin berkongsi pelbagai warna ungu dengan anda hari ini kerana ia sangat sedap, indah dan cara yang sempurna untuk memulakan tahun baru!
Dan itu ungu, kawan.
Nikmati ini!
(Dan Selamat Tahun Baru, kawan!)
Tambahkan yogurt Yunani biasa (atau vanila!) Ke dalam pengisar ...
Dan semasa anda melakukannya, maafkan gambar kecil saya, yang tidak mempunyai cat walaupun hakikatnya kuku tangan saya yang lain.
Tambahkan sedikit susu — apa sahaja jenis yang anda suka: Seluruh, 2%, 1%, skim, badam, soya… atau ais krim. Terpulang pada anda!
Ini adalah salah satu perkara yang indah mengenai smoothie: Sesuaikan mengikut pilihan anda.
Dan saya benar-benar bergurau di sana dengan bahagian ais krim.
Paling tidak saya rasa saya bergurau.
Kemudian, muatkan dengan bahan ungu / merah apa sahaja yang boleh anda gunakan untuk sarung tangan anda! Saya menggunakan blueberry, strawberi, raspberi, blackberry ... dan kubis ungu!
Dan pada buah beri: Gunakan segar, gunakan beku ... salah satu berfungsi! Sekiranya anda menggunakan segar, bersiaplah untuk membuang sedikit ais ke dalam pengisar untuk memberikan lebih banyak konsistensi beku / sejuk.
Oh, dan saya terlupa: sebelum saya menambah kubis di atasnya, saya melemparkan pisang (berbanding penilaian saya yang lebih baik) dan menghirup sedikit madu untuk manis.
Saya mendapat wahyu: Pisang dalam smoothie adalah syarat. Dan saya tidak percaya saya mengatakannya, kerana pisang itu jahat dan salah. Tetapi saya dapati anda menambah banyak bahan lain (terutamanya ramuan yang enak) anda tidak akan merasakan pisang jahat, setan dan mengerikan dan hanya akan tinggal dengan ketebalan / kelancaran yang mereka tambahkan.
Oleh itu, jika anda benar-benar pembenci pisang seumur hidup seperti anda, percayalah bahawa jika saya menjalaninya ... anda juga boleh menikmatinya! Ada harapan.
Kemudian masukkan sedikit jus ungu: Jus anggur atau campuran kranberi kemerah-merahan. r
Kemudian tutup penutupnya dan putar!
Ahh ... mulia!
Sekarang, apabila semuanya halus, berikan sedikit rasa dan tambahkan sedikit lagi madu jika memerlukan kemanisan, atau sedikit susu jika memerlukan krim, atau sedikit jus jika memerlukan ... baik, juiciness.
Dan inilah helah yang menyeronokkan: Buangkan sebilangan granola dan campurkan! Menambah kekemasan dan tekstur. Yum!
Setelah sempurna, tuangkan ke dalam gelas cantik dan nikmati setiap teguk.
resepi kek lembaran texas wanita perintis
Badan anda pasti mengucapkan terima kasih.
Kandungan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat e-mel mereka. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di piano.io Advertisement - Teruskan Membaca Di Bawah
