Grilled Chicken With Zucchini Noodles
Sekiranya anda tidak menjumpai mi zucchini di kedai, anda boleh mencukur zucchini dengan pengupas sayur untuk membuat reben.
Iklan - Teruskan Membaca Di Bawah Hasil:6hidangan Masa Persiapan:0Jam40min Jumlah masa:0Jam40min BAHAN AYAM6
dada ayam tanpa kulit, tanpa tulang (masing-masing 8 oz)
2 sudu besarjus lemon segar
888 makna api berkembar2 sudu besar
Dijon mustard
1 sudu besar
minyak zaitun, ditambah lagi untuk panggangan
1cengkih bawang putih, cincang
malaikat nombor 6666 maksudnya1 sudu kecil
garam kosher
Lada hitam, secukup rasa
ZUCCHINI NOODLES1 sudu besarmentega masin
apakah pengganti yang baik untuk gula perang1 sudu besar
minyak zaitun
duacengkih bawang putih, cincang
1 1/2 lb.mee zucchini precut
Sebiji 1 lemon
1 sudu kecilgaram kosher
cara membuat sos spageti balang rasa homemade
Lada hitam, secukup rasa
1 pt.tomato anggur, dibelah dua
1/4 c.keju Parmesan parut, ditambah lagi untuk topping
1/2 c.selasih segar, cincang
Modul membeli ramuan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di laman web mereka. Petunjuk untuk ayam:- Letakkan dada ayam di antara 2 keping bungkus plastik dan pauk dengan sisi rata palu daging atau kuali yang berat sehingga tebalnya seragam.
- Masukkan jus lemon, mustard, minyak zaitun dan bawang putih ke dalam mangkuk besar. Masukkan ayam, masukkan ke lapisan dan biarkan pada suhu bilik semasa anda memanaskan panggangan.
- Panaskan kuali atau panggangan hingga sederhana dan minyak parut. Perasakan ayam dengan garam dan beberapa giling
lada. Panggang hingga bertanda dan masak, kira-kira 6 minit setiap bahagian. Angkat ke papan pemotong dan biarkan berehat.
- Cairkan mentega dengan minyak zaitun dalam kuali lekat besar di atas api sederhana-tinggi. Masukkan bawang putih dan masak, kacau, hingga wangi tetapi tidak coklat, kira-kira 15 saat. Masukkan mee zucchini dan masukkan sehingga dilapisi dengan baik. Taburkan dalam lemon lemon, garam dan lada dan masak, aduk dengan kerap, sehingga zucchini baru mulai layu, kira-kira 1 minit.
- Masukkan tomato dan parmesan dan masak hingga suam, kira-kira 30 saat. Angkat dari api, masukkan selasih dan masukkan. Hidangkan ayam dengan mi zucchini dan taburkan dengan lebih banyak parmesan.
