Spinach With Garlic Chips
Salah satu cara kegemaran saya untuk membasmi bayam segar. Ia tidak lebih cepat, mudah, dan enak daripada ini! Iklan - Teruskan Membaca Di Bawah Hasil:4hidangan Masa Persiapan:0Jam5min Masa Masak:0Jam5min Jumlah masa:0Jam10min Bahan-bahan5 cengkih Bawang Putih, Kupas Dan Dihiris Sangat nipis 3 sudu besar Minyak zaitun dua bungkusan (6 Oz Setiap Pakej) Bayam Bayi 1/2 sudu kecil Garam kosher Lada Hitam yang baru digilingModul membeli bahan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di laman web mereka. Petunjuk Tuangkan minyak zaitun ke dalam kuali besar dan masukkan hirisan bawang putih. Hidupkan dapur ke api sederhana dan biarkan bawang putih dan minyak panas bersama. Perhatikan bawang putih dan kacau hingga berubah sehingga ia menggelegak. Keluarkan dari minyak dengan sudu berlubang sebaik sahaja bertukar menjadi coklat keemasan; jangan biarkan terbakar. Tiriskan pada pinggan tuala kertas. Tuangkan separuh minyak ke dalam bekas dan ketepikan. Masukkan satu beg bayam ke dalam kuali. Segera mulailah berpusing perlahan dengan sudu. Bayam akan segera mulai layu. Masak dan kacau hanya selama satu minit, masukkan garam dan lada secukup rasa. Keluarkan bayam ke pinggan. Masukkan baki minyak (minyak yang anda tuangkan dari kuali) dan masukkan baki bayam. Ulangi proses memasak.
Hidangkan bayam dengan segera (semestinya masih sedikit al dente / garing) dengan kerepek bawang putih ditaburkan di atas. Ilahi!
Selama ini saya pernah mengasihi bayam, dan saya akan mengambilnya namun saya boleh mendapatkannya: tidak dimasak, dalam salad besar berisi daging asap, telur rebus, dan bawang merah karamel (lihat resipi di sini ), dalam sos krim, disajikan di samping stik berair (lihat resipi di sini; masukkan dengan risiko anda sendiri), atau sebagai sayur pada sandwic ayam panggang (resipi di sini.)
Bayam, bagi anda yang memperhatikan perkara tersebut, adalah sumber kaya vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, magnesium, mangan, folat, betaine, zat besi, vitamin B2, kalsium, kalium, vitamin B6, asid folik, tembaga, protein, fosforus, zink, niasin, selenium dan asid lemak omega-3. Tetapi untuk sesuatu yang begitu padat dengan nilai pemakanan, saya rasa ia adalah salah satu makanan yang paling sedap.
Panggil saja saya Popeye. Tetapi tanpa lengan bawah yang besar. Dan tatu. Dan teman wanita yang kurus.
Selain daripada menuangkan bayam dari kaleng terus ke mulut saya, saya lebih suka menggorengnya dengan cepat, kemudian taburkannya dengan kerepek bawang putih keemasan.
Bagaimana anda suka epal MEREKA, Popeye?
Inilah yang anda perlukan.
wanita perintis kaserol kacang hijau segar
Saya tidak suka selada dalam beg, tetapi saya suka bayam bayi dalam beg! Semuanya dicuci dan siap untuk digunakan, dan biasanya sangat cantik dan dalam keadaan baik. Tetapi inilah sesuatu yang mesti anda fahami: bayam, ketika ditumis, SHRINKS. Oleh itu, hakikat bahawa saya meminta anda membeli dua beg selada untuk empat hidangan tidak boleh membuat anda bimbang.
berapa lama jagung rebus mengambil masa untuk mendidih
Anda juga memerlukan minyak zaitun. Tiada mentega dalam hidangan ini hari ini, kawan-kawan saya.
Dunia menjadi gila.
Anda memerlukan empat atau lima ulas bawang putih yang dikupas.
Dan garam dan lada tanah baru.
Dengan pisau tajam yang tajam, potong cengkih bawang putih dengan sangat nipis.
Sapu mereka…
Dan masukkan ke dalam wajan dengan sedikit minyak zaitun. Kuncinya di sini ialah dapur belum menyala - minyak tidak panas. Sekiranya anda memanaskan minyak sebelum menambahkan kepingan bawang putih, bawang putih akan mendesis dan membakar terlalu mudah. Dengan cara ini, kedua-dua bahan tersebut akan menjadi panas dan jatuh cinta serta bermain di pantai sambil berpegangan tangan dan saling mengenali dengan cara yang betul.
Putar dapur ke api sederhana-rendah. Perlahan ... pasti ... minyak akan panas dan bawang putih akan mula ...
Sizzle!
Goncangkan kuali dan kacau bawang putih perlahan-lahan hingga berubah warna keemasan. Jangan biarkan ia menjadi terlalu gelap; yang kedua bertukar menjadi keemasan, matikan api. Keluarkan serpihan bawang putih ke pinggan tuala kertas, kemudian tuangkan separuh minyak dari kuali. Simpanlah, kerana anda akan memerlukannya dalam satu minit.
Dengan api masih sederhana-rendah (sederhana jika kompor anda berada di bahagian yang ringan), masukkan separuh bayam.
makna nombor 333 alkitabiah
Kacau perlahan-lahan…
Taburkan sedikit garam dan lada segar ...
Dan biarkan masak, kacau perlahan, tidak lebih dari satu minit . Bayam akan layu dan menyusut dengan cepat, dan anda ingin mengeluarkannya dari kuali apabila terdapat sedikit gigitan.
Selepas mengeluarkan bayam pertama, tuangkan sisa minyak zaitun dan ulangi proses memasak dengan separuh bayam yang lain.
Serius. Adakah ada yang lebih baik di dunia? Syurga ada di pinggan ini, dan tidak ada krim atau mentega yang boleh dijumpai!
Sebelum menghidangkan, taburkan bawang putih dengan jari-jari asing merah anda.
Ini adalah… sedap . Dan izinkan saya memberitahu anda beberapa cara untuk memakannya.
1. Dengan sendirinya. Perlu diingat bahawa ia hanya menjadi lebih enak kerana ia duduk dan sedikit sejuk. Saya mula menggigitnya kira-kira sejam selepas ia siap, dan saya makan 3/4 dari keseluruhan pinggan.
2. Lebih dari pasta rambut malaikat yang dilumurkan sedikit minyak zaitun. Percayalah.
apakah pengganti yang baik untuk tepung
3. Gundukan dengan kemas (gunakan penjepit) di bahagian atas filet daging lembu panggang yang cantik (atau ribeye.)
4. Sebagai tempat tidur untuk udang bakar. Oh, ya.
5. Hidangan sampingan untuk hidangan utama daging.
Berkhasiat. Anda akan menyukai ini! Ini sangat beraroma, sederhana, dan bagus untuk anda.
Selamat mencuba!
Cinta,
Wanita Perintis
malaikat nombor 141
Inilah yang boleh dicetak berguna:
Kandungan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat e-mel mereka. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di piano.io Advertisement - Teruskan Membaca Di Bawah
