Chicken Barley Stew
apa yang perlu dibuat dengan krim putar berat
Makanan yang selesa dialu-alukan pada bila-bila masa sepanjang tahun dan resipi rebus barli ayam mudah ini sesuai dengan keperluan anda apabila anda ingin menyajikan makanan yang sihat dan sihat. Dari Dara Michalski dari Cookin 'Canuck. Iklan - Teruskan Membaca Di Bawah Hasil:4hidangan Masa Persiapan:0Jamlima belasmin Masa Masak:1jam10min Jumlah masa:1jam25min Bahan-bahan4 sudu kecil Minyak Zaitun, Dibahagi 1 lb. Payudara ayam tanpa kulit tanpa tulang, potong & kepingan frac34; -inch 1 sudu kecil Garam, Dibahagi 1 sudu kecil Lada Tanah, Dibahagi 1 Bawang Kuning, Cincang dua Lobak Medium, Potong Ke Dalam & frac12; -circles 1 tangkai saderi, potong & frac12; -inch Dadu 3 cengkih Bawang Putih, Cincang 1 sudu kecil Thyme Kering 1 C. Barli Mutiara 4 c. Sup ayam 1 boleh (Saiz 14 Oz) Tomato Dadu Petite 1/4 c. Pasli daun rata cincangModul membeli ramuan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di laman web mereka. Arahkan Panaskan 2 sudu teh minyak zaitun dalam periuk besar di atas api sederhana-tinggi. Masukkan ayam, & frac12; garam teh dan & frac12; sudu teh lada tanah, dan masak sehingga ayam masak, kira-kira 5 minit. Pindahkan ayam ke pinggan dan terus suam. Panaskan baki 2 sudu teh minyak zaitun di dalam periuk. Masukkan bawang, wortel dan saderi. Masak, kacau sekali-sekala, sehingga sayur-sayuran menjadi lembut, kira-kira 5 minit.
Masukkan bawang putih, thyme dan baki & frac12; garam teh dan & frac12; sudu teh lada tanah. Masak selama 1 minit.
Kacau barli mutiara, kaldu ayam dan tomato dadu. Didihkan, kemudian kurangkan api hingga sederhana rendah, tutup dan didihkan hingga barli lembut, 50-60 minit. Kacau ayam dan pasli. Hidang.
Mengenai sup dan rebusan, saya jenis makanan ringan sepanjang tahun. Mungkin kerana saya adalah penyedut makanan yang selesa setiap kali ia diletakkan di hadapan saya, atau mungkin ada kaitan dengan minat saya untuk menggandakan segalanya dan membekukan tambahan. Dalam buku saya, anda tidak boleh makan terlalu banyak makanan beku, tidak kira musim panas atau musim sejuk.
Rebusan ayam dan barli ini masuk ke dalam kategori makanan selesa. Dan sementara makanan yang selesa sering melibatkan mentega, keju dan daging asap, rebusan ini sebenarnya memakai label yang sihat dengan bangga. Dari sayur-sayuran hingga ayam hingga barli, ada banyak kebaikan di setiap gigitan.
Sekiranya anda mencari makanan selama 30 minit, bukan begitu. Walau bagaimanapun, sebahagian besar penyediaan melibatkan penanaman rebusan, yang bermaksud bahawa anda boleh melepaskan sebahagian besar waktu memasak. Itu adalah berita baik apabila anda mempunyai sejuta perkara yang harus dilakukan sebelum waktu makan malam dan tidak sabar untuk berdiri di atas dapur.
Sebenarnya, jika saya tahu bahawa saya akan kekurangan masa, saya memotong ayam dan sayur-sayuran lebih awal pada waktu siang atau malam sebelumnya. Apabila tiba masanya untuk memasak rebusan, saya hanya perlu menumis sedikit sebelum mendidih. Seperti yang saya nyatakan dalam catatan saya Cara Menggunakan Mise en Place for Easy Meal Prep, sedikit perancangan sangat berguna dalam membuat persiapan makanan mudah.
Sekiranya anda membuat keseluruhan rebusan pada awal hari, pastikan anda mempunyai sedikit sup ayam tambahan. Potongan barli seperti span kecil dan akan menyerap sebarang cecair tambahan semasa rebusannya bersandar. Semasa anda memanaskan kembali rebusan, masukkan adunan sup ayam tambahan untuk konsistensi sedikit sup.
simbolisme nombor 144
Rebusan ini dipasangkan dengan sempurna dengan salad kangkung segar atau bayam, atau sebilangan sayuran kukus.
Kandungan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat e-mel mereka. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di piano.io Advertisement - Teruskan Membaca Di Bawah
