Grilled Veggie Burritos
Tortilla diisi dengan nasi, kacang, dan sayur-sayuran panggang yang lazat. Iklan - Teruskan Membaca Di Bawah Hasil:6hidangan Masa Persiapan:0Jamdua puluhmin Masa Masak:0Jam30min Jumlah masa:0Jamlima puluhmin Bahan-bahan1 sudu besar Minyak zaitun 2 C. Nasi Biji Panjang 4 c. Kaldu Ayam Sodium Rendah dua keseluruhan limau nipis, Jus Dan Zest 1/4 c. Tumbuk Cincang dua keseluruhan Zucchini, Potong Kepingan Sepanjang Panjang 1 keseluruhan labu kuning, potong kepingan memanjang dua telinga Jagung, Daun Dan Sutera Dibuang Minyak Zaitun Untuk Menyikat Garam Untuk Taburkan 1 tin (Saiz 15 Oz) Kacang Hitam Musim 6 Tortilla Tepung bersaiz Burrito keseluruhan 1 Bawang Kecil keseluruhan, Cincang halus dua Tomato Roma keseluruhan, Dadu 1 C. Keju Jack Monterey parut Topping Pilihan: Salsa, Sour Cream, Guacamole, Extra Cilantro, Hot SauceModul membeli ramuan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di laman web mereka. Petunjuk Panaskan minyak zaitun dalam periuk besar di atas api sederhana. Masukkan beras dan kacau selama 2 minit. Tuangkan kuah ayam dan jusnya dan serai 1 kapur. Didihkan, kemudian didihkan hingga mendidih, tutup, dan masak selama 20-25 minit sehingga semua cecair diserap. Tumis jus dan zirah dari kapur yang tinggal, kemudian tumis ketumbar. Mengetepikan. Sikat kepingan zucchini dan labu, bersama dengan telinga jagung, dengan minyak zaitun. Taburkan dengan garam. Panggang di atas kuali panggang, panggangan arang, atau tumis dalam wajan berat di atas api sederhana-tinggi, memutarnya hingga separuh. Keluarkan apabila sayuran mempunyai warna yang hebat di bahagian luar. Ketepikan sehingga sejuk, kemudian dadu.
Panaskan kacang dalam periuk kecil hingga panas.
Panaskan tortilla dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat.
Untuk memasang burrito, letakkan setiap tortilla di permukaan kerja anda. Sudu nasi, kemudian kacang, kemudian taburkan pada banyak sayur panggang. Teratas dengan bawang cincang, tomato, keju, dan topping lain yang anda mahukan. Sudu salsa di seluruh bahagian atas. Letakkan di sisi, kemudian gulung burrito sekuat yang anda boleh. Potong separuh dan turunkan!
Saya suka sayuran panggang. Saya suka burrito.
Ergo, saya suka burrito sayuran panggang.
Anda juga akan menyukai mereka! Mereka sempurna jika anda membuat periuk kacang sehari sebelumnya (sama ada hitam atau coklat!) Dan kemungkinan untuk isiannya tidak ada habisnya.
Inilah cara saya membuat milik saya semalam!
221 makna nombor malaikat
Pertama, buat sedikit nasi: Panaskan sedikit minyak zaitun dalam periuk di atas api sederhana tinggi dan tambahkan sebilangan beras gandum panjang.
Kacau selama satu atau dua minit…
Kemudian tuangkan sedikit perapan ayam.
Kacau sebiji limau nipis dan potong separuh…
Kemudian tambahkan semangat ...
(Potong jari saya pada hari Jumaat.)
(Aduh. Sakit.)
Dan perah jusnya.
Didihkan, kemudian kurangkan api hingga rendah, tutup periuk, dan masak selama 25 minit atau lebih. Saya terlupa tentang makanan saya dan memasak terlalu lama ... tetapi masih sedap. Setelah dimasak masukkan semangat dan jus limau nipis kedua, kacau, dan ketepikan nasi!
Sekarang, anda juga memerlukan sebiji kacang untuk dibawa bersama nasi itu. Saya menggunakan kacang hitam dari kaleng dan membilasnya sebelum memanaskannya dalam periuk kecil.
Tetapi jika anda mempunyai masa, anda boleh memasukkan sebilangan besar kacang hitam ini. Mereka cantik!
(Pssst. Burrito ini adalah makanan sisa yang baik jika anda telah membuat periuk kacang besar.)
tempat untuk pergi pada hari ahad paskah
Sekarang untuk sayuran panggang: Buangkan jagung di atas kuali panggang dengan api sederhana. Sikat dengan minyak zaitun, taburkan dengan garam, dan biarkan memanggang selama 12-15 minit, memutarnya untuk mendapatkan tanda panggangan yang bagus di luar.
Potong sedikit zucchini dan labu menjadi 3 keping memanjang ...
Kemudian celupkan berus ke dalam minyak zaitun…
Dan perlahan-lahan sikat kedua-dua belah pihak.
Letakkan di atas periuk, taburkan dengan garam ...
Panggang sehingga mereka mempunyai tanda panggangan yang hebat di bahagian luar dan lembut tetapi tidak lembek sepenuhnya.
Keluarkan dan ketepikan sebentar.
Saya ingin mengambil kesempatan ini untuk membincangkan betapa saya suka sayur-sayuran panggang. Tepuk tadi di panini, potong dadu dan tambahkan ke quesadilla, atau hanya sajikan sebagai lauk.
Cinta.
Apabila cukup sejuk untuk dikendalikan, potong zucchini dan labu menjadi dadu besar ...
Dan potong kernel dari tongkol jagung.
Anda juga memerlukan sedikit ketumbar ...
Dan sebilangan keju ... sila.
Pada saat terakhir, masukkan sedikit ketumbar ke dalam nasi. Yum!
Panaskan tortilla tepung burrito dan sudu sedikit nasi di tengahnya.
Naik beras dengan kacang…
Zucchini / labu ...
Jagung ...
Bawang kecil cincang ...
Sedikit tomato potong dadu ...
perbezaan antara tepung roti dan tepung
Sedikit perahan limau nipis ...
Sebilangan daun keju dan daun ketumbar…
Maka sudah tiba masanya untuk menggulungnya, dan ini mustahil bagi saya untuk menembak kerana saya memerlukan kedua-dua tangan, tetapi pada dasarnya anda mengetuk kedua-dua hujungnya
Kemudian gulungnya dengan ketat seperti yang akan berlaku.
Potongnya separuh ...
Dan… ta-da!
Begitu baik. Yang hilang hanyalah salsa pedas; Saya akhirnya mencelupkannya ke dalam pinggan kecilnya, tetapi di belakang saya semestinya telah meletakkannya di atas segalanya sebelum saya menggulung burrito.
(Sebilangan krim masam juga menjadi surgawi!)
(Dan beberapa guacamole.)
(Apa sahaja berlaku dengan burrito!)
Sekiranya anda ingin melepaskan tortilla, hanya masukkan sedikit nasi ke dalam mangkuk ...
Sudu pada sebiji kacang ...
cara membuat serbuk coklat panas
Dan tumpukan semuanya di atas, diakhiri dengan perahan kapur.
Sedikit salsa juga!
Ini adalah makanan malam Ahad yang sangat baik.
Inilah yang boleh dicetak dandy yang berguna!
Kandungan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini untuk membantu pengguna memberikan alamat e-mel mereka. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di piano.io Advertisement - Teruskan Membaca Di Bawah
