Zucchini Noodles
Cepat, mudah, sihat, dan sangat sedap!
Iklan - Teruskan Membaca Di Bawah Hasil:4hidangan Masa Persiapan:0Jam10min Masa Masak:0Jam5min Jumlah masa:0Jamlima belasmin Bahan-bahandua
keseluruhan Zucchini
1 sudu besarMentega
1 sudu besarMinyak zaitun
resepi garam bloody mary rim teluk lamadua
cengkih Bawang Putih, Cincang
3Tomato Roma keseluruhan, Dadu
1/4 c.Parmesan yang dicincang
3
Daun Selasih keseluruhan (chiffonade)
Garam Dan Lada, secukup rasa
Modul membeli ramuan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di laman web mereka. PetunjukGunakan pengupas sayur untuk mengupas pita panjang zucchini.
Panaskan kuali nonstick di atas api sederhana tinggi dan panaskan mentega dan minyak zaitun. Masukkan zucchini dan masukkan ke dalam kuali selama 1 hingga 2 minit. Taburkan garam dan lada. Masukkan tomato dan parmesan dan toskan untuk memanaskan semuanya.
Hidangkan dalam beberapa minit, sebelum zucchini terlalu lembut!
Sekiranya anda belum pernah mencuba mi zucchini, perhatikan: Mereka sedap! Alternatif ringan untuk pasta, dan semasa saya menambahkan sos tomato / bawang putih sederhana di sini, anda boleh membuat sos yang biasa anda masukkan pada pasta. Begitu dang menggembirakan dan menyeronokkan untuk dibuat!
(Nota: Ada mesin ada yang memotong zucchini menjadi mi spaghetti nipis yang disebut zoodle, dan itu juga enak. Saya tidak mempunyai salah satu daripada itu, jadi saya pergi sekolah lama dengan pengupas sayur. Sama ada cara yang lazat!)
Dengan menggunakan pengupas sayur, potong zucchini menjadi reben nipis dan panjang.
wanita perintis resepi biskut dan kuah
Sehingga anda mempunyai tumpukan kehijauan yang indah.
Dalam kuali besar (saya menggunakan nonstick) di atas api sederhana, masukkan mentega dan minyak zaitun. Apabila mentega cair, masukkan bawang putih dan kacau / masak selama 1 minit.
Taburkan pita zucchini ke dalam wajan secara berasingan sehingga tidak melekat, kemudian taburkan garam dan lada.
Kacau perlahan dan / atau buang sehingga perlahan-lahan masak selama lebih kurang 1 minit. Tidak perlu lama!
Masukkan sedikit tomato segar dadu ...
apakah ertinya apabila anda bermimpi tentang tarantula
Dan buang perlahan-lahan ...
Kemudian masukkan sedikit Parmesan segar ...
Dan buang! Kuncinya adalah memasaknya dengan cepat sehingga zucchini tidak menjadi lembab dan tomato dan Parmesan baru dipanaskan.
Hidangkan mi zucchini dalam timbunan yang cukup dihiasi dengan sebilangan tomato ...
Dan taburkan di atas selasih kecil!
Anda pasti akan tergila-gila dengan perkara ini. Segar, sedap, dan sangat senang.
