Greek Salmon Couscous Bowls
Mangkuk ini tidak lebih senang disiapkan; sebenarnya, mereka akan berada di meja anda dalam masa kurang dari satu jam. Untuk memberi mereka sedikit rasa dan rasa tambahan, terapkan dengan feta, zaitun, dan sedikit tzatziki.
Iklan - Teruskan Membaca Di Bawah Hasil:6hidangan Masa Persiapan:0Jam35min Masa Masak:0Jamdua puluhmin Jumlah masa:0Jam55min Bahan-bahan6
fillet salmon tanpa kulit (masing-masing sekitar 6 auns)
3 1/2 sudu kecil.garam kosher
1 sudu kecillada hitam
1 3/4 sudu kecil.
oregano kering
2 sudu besarcuka wain merah
malaikat nombor 211/4 sudu kecil.
serpihan lada merah
dua
cengkih bawang putih, cincang halus
3/4 c.ditambah 1 sudu minyak zaitun
duapaprika (1 hijau, 1 merah), potong 1/2 keping
1timun, dibiji dan dipotong menjadi kepingan 1/2 inci
1/4bawang merah, dihiris nipis
1 1/2 c.sepupu
6 ozkeju feta, hancur
1 C.buah zaitun diadu, dibelah dua
3/4 c.tzatziki
Modul membeli bahan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di laman web mereka. Petunjuk- Panaskan ketuhar hingga 375 °. Letakkan salmon di atas loyang. Dalam mangkuk kecil, gabungkan 2 sudu teh garam, 3/4 sudu teh lada dan 1 sudu teh oregano. Musim salmon di kedua sisi dengan campuran.
- Bakar sehingga salmon legap sepanjang 12 hingga 14 minit.
- Pukul bersama cuka, serpihan lada merah, bawang putih, 1 sudu teh garam dan baki 1/4 sudu teh lada dan 3/4 sudu teh oregano dalam mangkuk sederhana. Pukul 3/4 cawan minyak zaitun hingga sebati.
- Masukkan paprika, timun dan bawang merah ke dalam vinaigrette. Kacau hingga sebati.
- Didihkan 2 cawan air dalam periuk sederhana. Masukkan baki 1 sudu minyak zaitun dan 1/2 sudu teh garam. Kacau pada kuskus, kemudian tutup, angkat dari api dan biarkan 5 minit. Masukkan kuskus dengan garpu, masukkan sayur dan kacau hingga sebati.
- Bahagikan campuran couscous di antara mangkuk cetek. Atas setiap hidangan dengan fillet salmon dan taburkan dengan feta dan zaitun. Gerimis dengan tzatziki.