Bagaimana Untuk Mengadakan Hari Spa Di Rumah
Sergey Mironov Imej Getty
Mari kita hadapi: Semua orang memerlukan cara untuk berehat. Sama ada anda mengalami minggu yang tertekan atau membuat a Azam tahun baru untuk mengamalkan penjagaan diri, tiada apa yang lebih baik daripada sesi spa yang menenangkan untuk meluruskan anda. Tetapi bagaimana jika tidak mempunyai masa, bajet, atau lebih suka tinggal berdekatan dengan rumah? Itulah masanya untuk mencipta hari spa di rumah anda sendiri! Terdapat begitu banyak cadangan mudah dan idea DIY yang mencipta semula pengalaman lebih cepat daripada yang anda fikirkan.
Perkara yang hebat tentang membuat pengalaman spa di rumah ialah anda boleh melakukan seberapa banyak atau sedikit yang anda mahu. Anda boleh memilih satu perkara daripada senarai ini untuk melarikan diri beberapa minit. Ambil Ree Drummond, sebagai contoh. Idea dia untuk berehat sedang duduk di 'kerusi urut' dan menonton Netflix. Tetapi jika anda ingin keluar sepenuhnya, anda boleh mengumpulkan banyak pilihan ini untuk urusan seharian yang muktamad. Fikirkan: smoothie pada waktu pagi, manikur pada sebelah petang, mandi berendam lama pada waktu malam. Kombo santai tidak berkesudahan!
Bahagian paling penting dalam hari spa DIY ialah memilih perkara yang membuatkan anda berasa santai, bukannya menu pesanan spa yang anda fikirkan. Tetapkan mood dengan aroma kegemaran anda, ambil beberapa barang penting untuk mandi dan lakukan apa sahaja yang anda rasa perlukan badan anda. Kemudian anda sudah bersedia untuk oasis peribadi anda sendiri tanpa perlu melangkah keluar dari pintu depan!
Iklan - Teruskan Membaca Di Bawah Sumber Imej Imej GettySalah satu kegembiraan paling mudah dalam hidup ialah berendam di dalam tab mandi anda. Walaupun anda tidak mempunyai barang seperti bantal mandi yang mewah, anda boleh mengisi tab mandi dan berehat dengan perlahan pada tuala gebu . Ingin menaikkan mood? Dapatkan beberapa buih dan bersedia untuk berehat!
Sergey Mironov Imej Getty
Dapatkan R&R yang sangat diperlukan dan kulit yang lebih bersih, sihat, berseri dengan mencipta rawatan muka anda sendiri! Jika anda kehabisan masa, cuma ambil topeng muka yang dibeli di kedai kegemaran anda dan sejukkan selama 15 minit. Atau jika ada masa, pergi untuk keseluruhan pengalaman DIY .
Fabio Formaggio / EyeEm Imej GettySudah tentu anda boleh meletakkan beberapa chapstick apabila bibir anda kering, tetapi bagaimana pula dengan memberi mereka sedikit penjagaan? Ikut a idea hebat daripada Alex Drummond dan beli topeng bibir. Pakai semalaman atau sepanjang hari seperti yang dia lakukan untuk smackers yang sangat lembut.
Macload berais Imej Getty
Nampak mudah, tetapi menyalakan lilin benar-benar menetapkan mood. Dan jika anda memilih bau yang betul , ia lebih santai. Anda boleh mencuba a sesuatu yang lebih hangat , juga! Dengan cara itu, anda tidak perlu risau untuk meniupnya selepas sesi relaksasi anda.
Alison GooteeWajah anda bukan satu-satunya perkara yang perlu dikelupas! Seluruh badan anda akan berterima kasih kerana menggosoknya. Anda mungkin sudah mempunyai segala-galanya di rumah anda untuk dibuat Scrub gula DIY , jadi mengapa tidak mencubanya?
ribut foto Imej GettyWalaupun mengecat kuku anda adalah idea yang menarik, ada sesuatu yang mewah tentang merosakkan kaki anda. Kaki anda melakukan banyak kerja, jadi mereka layak untuk dimanjakan. Dan, melakukan a pedikur di rumah adalah lebih mudah daripada yang anda fikirkan!
pinjam Imej GettyJika anda letih atau tertekan, mata anda akan menunjukkannya. Topeng yang direka khusus untuk kulit di bawah boleh berfungsi dengan hebat! Mengurangkan lingkaran hitam, bengkak, kedutan dan banyak lagi. Anda juga boleh memasangkan topeng mata dengan topeng muka pada masa yang sama.
Imgorthand Imej GettyMenambah tumbuhan dengan sifat penyembuhan di dalam dan di sekitar pancuran mandian anda bukan sahaja akan menceriakan ruang anda, tetapi membantu masalah anda. Fikirkan: kayu putih , lavender, rosemary dan pudina. Aromanya akan membantu melegakan anda dan mungkin membersihkan sinus yang menjengkelkan itu juga!
gpointstudioHari spa yang benar juga harus termasuk rambut anda, jadi cuba a Topeng rambut DIY di rumah. Tidak kira jenis rambut anda—kusam, kering, rosak—ada pilihan untuk anda. Anda dan rambut anda akan berasa seperti satu juta dolar!
Arman Zhenikeev Imej GettyKemungkinan anda perlu meletakkan losyen pada kulit kering anda bagaimanapun, jadi mengapa tidak memberi perhatian kepada setiap jari? Sebelum anda sedar, anda sedang mengurut tangan sepenuhnya dan menikmati setiap saat.
Ivan Bajic Imej GettyOh, sungguh menyeronokkan! Bom menambahkan tendangan pada mandi anda dan datang dalam pelbagai warna dan bau, menjadikannya sangat mudah untuk memperibadikan pengalaman anda. Pergi untuk lavender yang menenangkan atau campurkan dengan pelbagai pek untuk mencuba.
JGI/Jamie Grill Imej GettyJus segar dan smoothie adalah makanan ruji di spa atas sebab tertentu. Anda juga perlu menyuburkan dalaman anda! Ia begitu mudah untuk buat smoothie anda sendiri . Anda hanya perlu ambil pengisar , semua bahan yang sihat di dalam peti sejuk anda, dan berikannya pusingan.
Jamie Grill Imej GettyPerkara pertama yang akan diberikan oleh spa kepada anda ialah a jubah , selipar yang selesa , mungkin a tuala mandi atau dua . Tetapkan diri anda untuk kejayaan spa dengan melakukan perkara yang sama. Ia akan menetapkan nada untuk apa sahaja aktiviti memanjakan yang anda mahu lakukan. Atau kekal dalam anda baju tidur ! Hanya selesa yang mungkin.
ribut foto Imej GettySama seperti lilin, peresap menetapkan mood dengan aroma yang menenangkan. Penyebar minyak pati datang dalam pelbagai bentuk, saiz dan bau. Ia boleh digunakan sepanjang masa sudah tentu, tetapi mereka pasti menetapkan nada apabila anda berada di dalam sepanjang hari untuk memanjakan.
ViewStock Imej GettyRee Drummond telah idea yang betul untuk meletakkan kerusi urut di ruang tamunya. Dengan cara itu, dia boleh berehat bila-bila masa yang dia mahu! Semasa anda membelanjakan sedikit wang untuk kerusi penuh, anda juga boleh mengambil pad urut dan meletakkannya di atas kerusi kegemaran anda dengan harga di bawah $100!