Chipotle Black Bean Burgers
Kacang hitam dan kepingan chipotle berasap memberikan rasa dan tekstur daging, tetapi burger ini 100% vegetarian!
Iklan - Teruskan Membaca Di Bawah Hasil:6hidangan Masa Persiapan:0Jam40min Jumlah masa:0JamEmpat limamin Bahan-bahandua
15-ons tin kacang hitam berpengalaman
1 C.serbuk roti berpengalaman
1zucchini kecil, parut kasar (kira-kira 1 cawan)
malaikat 411 maksudnya1
wortel sederhana, parut kasar (kira-kira 1/2 cawan)
1/4bawang putih, parut kasar (kira-kira 1/4 cawan)
1telur besar
2 sudu besar
cili potong kalengan cincang dalam sos adobo
5555 makna alkitabiah1 sudu kecil
garam yang halal, ditambah lagi dengan rasa
Lada hitam, secukup rasa
duaalpukat masak
Jus 1 biji limau nipis
3 sudu besarminyak sayuran
6hirisan keju muenster
6gulung bawang, pecah dan bakar
Tomato yang dihiris dan jalapeños acar, untuk topping
Modul membeli ramuan ini dibuat dan dikendalikan oleh pihak ketiga, dan diimport ke halaman ini. Anda mungkin dapat mencari lebih banyak maklumat mengenai ini dan kandungan serupa di laman web mereka. Petunjuk- Tiriskan kacang tetapi jangan bilas. Letakkannya di dalam mangkuk dan gunakan garpu untuk menghancurkannya sehingga kebanyakannya pecah tetapi masih ada sebilangan biji kacang yang kelihatan. Masukkan serbuk roti, zucchini, wortel, bawang, telur, chipotles, 1 sudu teh garam dan beberapa giling lada. Kacau hingga semuanya sebati, kemudian biarkan campuran selama 5 minit.
- Sementara itu, kupas dan masukkan alpukat dan masukkan daging ke dalam mangkuk kecil. Masukkan jus limau purut, perasakan dengan garam dan lada dan tumbuk dengan garpu, biarkan tumbuknya sedikit chunky.
- Bentuk campuran kacang menjadi enam roti setebal 1 inci (selebar 4 inci). Panaskan minyak sayuran dalam kuali besi tuang yang besar di atas api sederhana-tinggi. Bekerja dalam dua kumpulan, masak roti hingga keperangan dan garing di bahagian bawah, kira-kira 5 minit. Balikkan roti, di atas masing-masing dengan potongan keju dan masak sehingga bahagian lain berwarna merah dan garing, 4 hingga 5 minit lagi.
- Sebarkan tumbuk alpukat pada gulungan. Hidangkan burger di gulung dengan tomato dan jalapeños acar.
